秋季白癜风患者需要注意什么?

    来源: 南通白癜风医院时间:2020-12-31

      天气开始逐渐转凉,万物凋零,进入“阳消阴长”的过渡阶段。人体经历了春天的生长和夏天的哺育,为秋冬积累了阳光和能量。所以秋季白癜风患者保持健康的关键是“收”。

      秋季白癜风养生的“收”:

      一、收养气血,健脾胃

      秋季,白癜风患者要注意脾胃的健康,不要吃太多,太油腻,也不要吃冷饮,以免损伤脾胃的阳气。可以适当吃一些温热的食物。不要补大鱼大肉,以免增加脾胃负担,导致消化功能障碍,反而影响治疗白斑病药物的吸收。

      二、收养津液,远离秋燥

      秋季气候忽冷忽热,容易引起感冒,白癜风患者要注意加衣服,既可以御寒,又可以防止冻伤和白斑。

      秋季容易出现咽干、咽痛、咳嗽等症状,所以要想预防秋季干燥,就要注意益气生津。主要喝温水,再吃滋阴生津的食物,如梨汤、百合汤、银耳汤等,有效缓解秋季干燥。

      三、收养阳气,适当运动

      秋天,阳气开始内收,皮肤纹理开始变得浓密,白癜风患者应坚持“秋需收于内”的原则,不做剧烈运动,可以做一些温和的运动,如瑜伽、太极、散步等。如果在秋季做剧烈运动,很容易失阳,增加人体的流失,对身体有害。

    南通白癜风医院专家

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