白癜风患者如何在换季时给自己补充水分

　　有些人的体质一到换季，皮肤就很容易出现缺水干燥的现象，再加上还是白癜风，当皮肤长期缺水就会导致自身的皮肤出现干燥、起皮、瘙痒、搔抓红疹等现象，所以希望各位患者朋友在平时的时候要多加注意，那么白癜风如何正确的给皮肤补充水分呢？

　　1、通过运动来促进皮肤新城代谢

　　对于白癜风患者来说，如果想要取得更好的治疗效果，换季的时候大家还是需要动起来，不能一昧的呆在房间里，这样对恢复白癜风是不利的，而且运动不仅仅可以到外面呼吸新鲜的空气，运动的过程中通过排汗可以清洁毛孔中的垃圾毒素，促使皮脂、汗液得到正常的分泌，以防止皮肤出现干燥、瘙痒、脱皮的症状。

　　2、沐浴后涂保湿乳

　　当然除了换季，白癜风患者依然需要时刻注意保持皮肤清洁、湿润。患者洗完澡之后，加上天气的原因皮肤上的水分容易蒸发，所以大家皮肤没有干燥之前涂上身体乳，这样皮肤在身体乳的涂抹下会形成一层保护膜，这样就能让皮肤保持湿润，防止皮肤出现干燥的现象。不过在这里还是要提醒广大白癜风患者，此时的皮肤比较敏感，在选择身体乳的时候要选择温和无刺激的，这样才不会加重病情。

　　3、保持环境湿润

　　由于冬天的天气原因，人们大多比较惧怕寒冷所以喜欢开空调，而经常呆在房间内，皮肤中的水分都会被蒸发，在这里建议各位白癜风患者在室内的时候，需要保持室内空气湿润。当然也可以利用室内的加湿器或是室内放一盆水来加大空气的湿度，保持空气中的水分充足。