什么方法能有效的预防身上白癜风扩散呢?

　　我们都知道白癜风最明显的就是会在身上产生一个一个的小白块，所以患上白癜风首先就是影响到患者身体的美观，也给患者带来很大的心理压力。在生活中，仍有一定数量的白癜风患者。我们的生活中或多或少见过白癜风患者。在积极配合医院治疗的同时，白癜风患者还应特别注意其心态和饮食。什么方法能有效的预防身上白癜风扩散呢?

　　一、良好的心态

　　精神原因是导致白癜风较常见的原因，往往患者会因为白斑对自已外貌的影响，性格会变得自闭，不喜欢和人打交道，怕受到别人的歧视，心理的压力自然就会增大，这对病情来说，是很不利的，不好的心态反而会加重病情的发展，在生活中应引起患者的重视，调节心态有助于病情的好转。

　　二、营养均衡

　　在吃的方面应尽量少吃那些维生素c的食物或水果，这样会对黑色素细胞功能造成影响，应多吃一些富含酪氨酸酶和其他微量元素的食物，可多吃一些黑色的食物或坚果，酪氨酸酶会刺激黑色素的合成，对于病情的控制是很有好处的。同时，在一日三餐中，应得到保证，并在食物中给身体提供足够的营养，补充身体的微量元素，因微量元素的缺少也会诱发白癜风。

　　外部刺激还会引起白癜风的扩散，例如暴露于有害化学物质，日晒等。所有白癜风患者都应避免这种情况。同时，当患者发现白癜风时，应去专业医院进行治疗。