白癜风能吃什么有营养又帮助病情的食物

　　白癜风能吃什么有营养又帮助病情的食物/白癜风饮食虽然受到很多方面的限制，但是如果过份的禁忌，每天只以吃青菜为宜，这样更会引起白癜风患者因营养缺乏而导致病情进一步加重。以下就是南通复大医生赵宇辉给大家带来的一些健康食物！

　　白癜风能吃什么有营养又帮助病情的食物？

　　1、地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进胃肠蠕动，易于排便。

　　2、绿豆：绿豆清热解暑、祛热利尿、清署解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不易过长，以免有机酸维生素破坏而降低作用。

　　3、燕麦：燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大，水分增加，配合纤维促进胃肠蠕白癜风特色疗法动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择搅打时也可以添加替他的食物，如苹果、葡萄干既营养又能促进排便。

　　4、小米：小米不含麸质不会刺激肠道，是属于比较温和的纤维质容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，白癜风咨询有利尿消肿的功效，营养丰富，有利于美白。

　　5、薏仁：薏仁可促进体内血液循环，水分代谢利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法。直接将薏仁加开水煮烂后，适个人的口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

　　温馨提示：白癜风患者的日常饮食推荐!6、糙米：糙米就是全米，保留米糠油丰富的纤维具吸水、吸脂的作用及相当的饱足感能整肠利便，有助于排毒。每天早餐喝一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。