日常生活中如何预防白癜风?

　　日常生活中如何预防白癜风?肢端白癜风作为白癜风的一种常见疾病，对人的形象以及人的心理和生活都有很大的影响，因为患病部位都是裸露的。白癜风虽然是一种慢性病，但以目前的医疗技术治疗好白癜风已经不是遥不可及。然而，与发病后治疗相比，白癜风的预防也非常重要。这里我简单介绍一下日常生活中预防白癜风的几点:

　　保护皮肤不受损害。衣服要宽大合身，尤其是内衣，内衣和胸罩不能太紧，腰带要宽松;临床上，乳房、腰部和腹股沟下方的白斑往往是由局部压迫引起的。洗澡时不要用力搓揉;避免接触橡胶手套、橡胶鞋带等橡胶制品。，这往往会引起局部变色和白癜风，而皮肤损伤也发生在遥远的部位;避免长时间、强烈的日晒，尽早治疗湿疹、皮炎、虫咬等皮肤病。

　　调整饮食，合理禁忌。由于白癜风患者血液和白斑中缺乏一些微量金属元素，导致体内酪氨酸酶活性降低，影响黑色素合成和代谢，导致病变。患者通常应多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如牛肉、猪肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳水果和贝类。是预防白癜风避开口腔的重要环节。白癜风患者服用VC既没用又有害，尽量不吃或少吃富含VC的食物。日常生活经验也表明，所谓的“热食”或“发品”也会影响病情和效果，不利于疾病的治疗，应引起重视。

　　不要使用刺激性强的化妆品。日常生活中化妆品导致皮肤损伤的例子很多。建议不要使用刺激性强的化妆品，会通过皮肤进入血细胞。破坏皮肤免疫系统。对于白癜风患者，更要注意如何科学使用化妆品，预防新的白癜风，降低白斑反复的几率。

　　治疗要从头到尾做。白癜风治疗的一个要点就是患者要积极配合医生进行治疗。治疗过程中要注意:一定要坚持一种疗法，禁止两天打鱼晒网。坚持一段时间，确认治疗无效后，方可更换治疗方案;治疗期间不要抱有太高的期望。经过一段时间的治疗，原来的白斑没有扩大，也没有出现新的白斑，是有效的。如果缩小或者消失了，就有效了。此时仍需坚持治疗，以巩固成效;除了产品治疗，多吃富含黑色素的食物，如核桃、黑芝麻、蘑菇和黑米，以促进黑色素的产生。

　　日常生活中如何预防白癜风?南通白癜风医院温馨提醒:由于外伤、遗传、环境恶劣等因素，部分人可能会出现皮肤白斑，皮肤白斑患者往往有自卑心理，对皮肤白斑患者的心理健康造成严重危害。因此，患者应保持乐观的态度，积极面对疾病，采取有效措施治疗疾病。